怀孕初期保胎吃什么?

　　孕期吃水果需注意以下几点：

　　忌吃水果不漱口

　　在水果中因为含有多种发酵糖类物质，对于牙齿具有很强的腐蚀性，在吃完之后直接漱口，这会对于口腔保健很有效果哦!

　　忌用菜刀削水果

　　菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，那么这会导致寄生虫带到水果之上，这很健康哦!

　　忌饭后立即吃水果

　　饭后立即吃水果，这很容易造成胀气和便秘的情况，那么比较好的方法应该是在饭后2小时内或饭前1小时。

　　孕妇保胎吃什么食物好?以上的这些食物绝对能够帮助搞定其保胎的问题，而女性们可一定要注意哦!