女人你缺雌激素吗？

　　女性一过30岁，就应该有意识的补充雌激素，这样才能延缓机体的衰老，挽留住逝去的青春，保持充沛的精神体力。下面的一些症状可以帮助你判断一下自己是否缺乏雌激素：

　　1.面部出现了皱纹、色斑，肌肤变得没有弹性，没有光泽，干燥、黯沉、瘙痒，乳房出现萎缩下垂。

　　2.面部会出现不能控制的潮红，短则持续几秒，长则几十分钟不等。

　　3.无缘由的月经周期变化，周期过长，过短，或经期延长，经量过多或过少。