小乳房女性还有一个重大的好处，就是不会变形，乳房丰满的女性到了一定的年龄，乳房就会受到地心引力的影响向下垂，小乳房女性却没有这种担心，即使在生育孩子喂孩子吃奶以后，仍能保持比较好的身材。
目前，市场上大部分丰乳霜和丰乳膏都含有激素成分，当你使用时，的确能使乳房有所增大，但一般均属短期效应，当你停用后，乳房又恢复原样，且可能出现色素沉着。
乳房的大小是由遗传决定的，除了请整形外科医生外，自己是无法加以改变的，但是隆乳术有不少副作用和合并症，要慎重考虑。
对主要由脂肪组织组成的乳房而言，任何运动都不可能增大乳房，能够改变的只是乳房底下的肌肉。运动主要是在锻炼胸部肌肉，使胸肌更加结实，而使胸围有些轻微增大。以下介绍两种加强胸部肌肉的运动：
1、站立，右手握左上臂，左手握右上臂，放在跟肩部齐平的位置。然后双手滑到腰部，手不动，想象把衣袖往上推。在双手收缩和放松时，胸肌会上下跳动。
2、在背后互握双手，用力把肩胛挤在一起，然后放松。
另有一种防止乳房向下垂的运动是：站立，两臂向左右平伸，用力把肩胛挤在一起，停一下，放松。此外，平时走路的时候，注意将背挺直，使肩膀往后向下挺直，可使你的胸部看起来大一些。
女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。[[了解更多女性保健常识请进入：女性频道]]