六、试用热敷 热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。 [[编辑推荐：女人如何拯救胸小胸下垂]] [[编辑推荐：女人胸部的24个秘密]]
