乳房健康直接关乎这女性的身体健康，而且女性乳房也美丽的象征，日常一定要注意日常乳房保健以免沾惹一些乳房疾病，如最为常见的乳腺炎，而生活中到底应该怎样预防乳腺炎呢?
女性应怎样预防乳腺炎呢?
1、预防按摩
其实有一个特殊的阶段大家需要注意，在哺乳期因为瘀乳而很容易出现乳腺炎。而且在早期的时候应该积极的治疗。那么在生活中大家可以进行适当的乳房按摩，这能够很好的疏通乳管，让瘀乳顺利排出，消肿。
2、酒精擦拭乳头
在女性进入妊娠期的末端，为了能够很好的保护乳房，大家可以使用浓度75%的酒精来擦拭乳头，这样的小秒钟能够让乳房的肌肤得到增强。在怀孕前就要将乳头挤出，而且通过正确的按摩手法来牵扯。
3、其症状的主要变现
其实大家在日常生活中，大家一定要注意自己乳房的变化，因为患有乳腺炎超过10天，其乳房的有一定的变化，如：皮肤颜色鲜红，有发热、疼痛的症状，而且手动触碰的时候能够感觉到有明显的硬块，而且按压还会有轻微的波动感，则说明已经化脓，那么这个时候需要及时的去做引流手术。
4、哺乳习惯
产后需要进行哺乳，而且养成良好的哺乳习惯很是关键，在每次哺乳的时候其喂奶时间不能超过15分钟。在每次哺乳完之后还有奶水未排除的，那么借助吸奶器或者是直接手挤的方式将其排除干净即可。