用蓖麻油敷胸
这个方法很是简单在，直接把蓖麻油滴在折成四层的棉布上，全部都裹上，如果油份过多，可以用手微微的拧干，以免四处滴流。直接把裹好蓖麻油布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。记住温度控制在你能够接受的范围之内。
试用热敷：热敷这是一种很是传统的中医疗法，大家可以热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛，采用冷、热敷交替法，能够轻松的消除乳房不适应的症状，这对于女性来说，这可是一个很好的方法。
女性乳房肿块怎么办才好，而以上的这几种方法都能够女性应对这个问题，爱美的女士们，大家可一定要注意这个问题哦!