吃什么食物可以丰胸呢?人这辈子，最离不开的就是吃，而每个女性心中都希望自己拥有完美的身材及挺拔的胸部，那么吃什么食物可以丰胸就成了国内女性一直想要找的答案。
吃什么可以丰胸?食物丰胸在很多女性眼中极具诱惑力，既可以吃。又能吃出好身材，但是根据全民健康小编的了解，吃什么可以丰胸只是个辅助的行为，他可以促进乳腺发育，加强乳房细胞的活跃度，是给健康丰胸打下个坚实的基础。
一、 海鲜类
爱吃海鲜的南方女性朋友，吃什么可以丰胸?全民健康小编为你推荐的食物为： 、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、牡蛎、海带，这些富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的。
二、水果
对于一些怕胖爱吃水果的女性，吃什么可以丰胸?全民健康小编的推荐是葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，这些水果在让女性摄取多种维生素的同时，也获得丰胸所需要的必要营养。
三、蔬菜
正常的一日三餐，女性吃什么可以丰胸呢?全民小编精心准备的是番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，也有利于丰满胸部所需的各种养分。
四、杂粮
主食方面吃什么可以丰胸呢?全名小编推荐的是谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮。特别是玉米，是丰胸的上佳食物。