一般来说，月经会出现推迟或提前5到7天到来，是正常的现象。月经提前10天正常吗?如果有性生活的女性，应首先考虑是否妊娠的可能，建议去正规的医院进行B超检查，了解有无妊娠。但如果这次月经周期是20天，下次是40天。
而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1-2天，过10多天又来1-2天，失去了周期性，这属于月经不调.月经提前，应注意些什么：
1、宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血艇实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡莱、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。
2、心情烦躁有碍期调整，故宜豁达大度、恬静和乐观。
3、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品，少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。
4、月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
此外，月经推迟10天以上就应警惕是月经不调的可能，应及时去医院进行卵巢功能检查、垂体功能检查等，了解月经不调的原因，对症治疗，防止是妇科疾病的可能。
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