女孩到了青春期的时候，性激素分泌旺盛，很容易有性爱的冲动，如果你没有真正的与男性相处，需要以“自慰”来解决欲火，那么你该警惕处女膜破裂问题。少女该怎么保护自己的处女膜呢？
事实上，一般人对独自一个人的性行为，总认为有害而担心，私底下多少总抱著不安或害怕的心理，而且这种害怕心理以女性居多，一方面也是道德的罪恶感作祟。其实，我可以先下结论地说，自慰是绝对无害的!它不但能使个体获得百分之百快感，还能使你亲自探索出自己期望的性空间与气氛。因此我们对于你藉此独享愉悦的方式深表认同!
至于自慰造成的处女膜破裂，只要不是使用杂物插入阴道，都不会造成破裂。但是在“自慰绝对无害”的声明前，还是必须强调千万别以不乾净的手指来触摸重要部位，或者以细长的蔬菜或杂物插入阴道等方式，不但不清洁，而且容易发生危险，必须避免更是不在话下。
其实，每个人大可坦荡荡地面对“自慰”这件事。更可直接一点地说，自慰是伴随著每个人的一生，即使已婚、有性生活的存在，自慰并不因此而消失。
适当的自慰对女性来说是一种放松，对身体的危害不大，不过过量的自慰不仅易造成处女膜破裂，还可能影响身体发育，带来生殖器官疾病。