夏季如何养生_夏季养生_女性保健_全民健康网女性频道

夏季如何养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，夏季养生注意阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。