而食用海带也有这种功能，因为在海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，降低雌激素的含量，从而避免乳腺疾病。
香蕉是大家在生活中比较常吃的的水果，水果中富含维生素b6，具有安定神经的作用。对于女性痛经有很好的缓解作用，同时能够改善睡眠质量。
而食用海带也有这种功能，因为在海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，降低雌激素的含量，从而避免乳腺疾病。
香蕉是大家在生活中比较常吃的的水果，水果中富含维生素b6，具有安定神经的作用。对于女性痛经有很好的缓解作用，同时能够改善睡眠质量。
2019-06-04 17:09:56