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孕妇便秘吃什么食物好

2013-01-21特殊时期 来源:全民健康网

  以下的几个小偏方能够很好的帮助搞定孕妇便秘问题哦!

  芝麻粥

  做法:

  1.先取黑芝麻适量,清洗干净,在锅中炒热晒干后研磨成碎末。

  2.每次煮粥的时候,直接取30克,一起和粳米100克煮粥即可。

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