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孕妇便秘吃什么食物好

2013-01-21特殊时期 来源:全民健康网

  胡桃粥

  材料:取胡核仁4个,粳米100克。

  做法:

  1.胡桃仁直接把其捣烂

  2.粳米清洗干净,放入锅中加入适量清水大火煮开,放入捣烂的胡桃仁一起煮成粥。

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