随着社会的发展，科技的不断高新化，女性的工作压力和生活压力越来越大，癌症也越来越成为女性的家那块能够杀手。我们除了要调节自己的，还要注意一些防癌食物的摄取。而这防癌的食物当中，离我们的生活最近的，莫过于蔬菜和水果了。
为何水果蔬菜可以抗癌？专家解密说：大量科学研究表明，水果、蔬菜在癌症发生、启动和发展的3个阶段，都具有抗癌作用。“新鲜蔬菜和水果已被公认为最佳的防癌食物”，这是世界癌症研究基金会和美国癌症研究所等组织在报告里所说的。下面就推荐14种饮食防癌卫士。
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