6、大豆 含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性，抑制皮肤衰老，还能防止色素沉淀。 编辑推荐：产后营养健康的13大美容食品 编辑推荐：OL必备的防辐射美容食品 编辑推荐：一喝让您年轻5岁的美容食品
