6、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物，还有辛辣的食物也不能摄入。
7、避免食用含咖啡因的饮料，如：咖啡、茶等饮料，这会增加不安定因素，心里焦躁，这不太适合饮用，要喝茶，可以尝试喝薄荷茶、大麦茶等。
2019-01-17 15:10:31
