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一起来学习下奶猪蹄汤的做法

2012-08-30营养需要 来源:全民健康网

  莲藕黄豆猪蹄汤

  材料:猪蹄600g 莲藕350g 干黄豆100g 姜60g 葱50g 花椒5g 桂皮1g 大料1瓣 黄酒50ml 清水1500g 盐8g

  制作方法:

  1.首先清洗猪蹄,然后把猪蹄上的细毛拔除干净。

  2.莲藕清洗干净,直接切块备用。

  3.黄豆需要提前一天泡发,备用即可。

  4.把所有的食材一起放入高压锅中,然后直接开始使用高压锅。

  5.依次加入清水和花椒等调味品,记得倒入黄酒。

  6.等待1个小时之后,加入少许食盐即可。

  下奶猪蹄汤的做法很是简单,这两道也是最普遍常见的下奶食物,希望能够帮助那些奶水不足的产妇。

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