下奶食谱解决奶水不足的问题

　　茄汁菠萝鸡

　　材料：菠萝、鸡胸肉(鸡腿肉)、米酒、盐、酱油、蕃茄酱

　　做法：

　　1、鸡胸肉(鸡腿肉)清洗干净，加入米酒、盐、酱油腌制十分钟。

　　2、腌好的鸡胸肉(鸡腿肉)，在平底锅煎到两面金黄即可。

　　3、锅中放入菠萝，慢慢的熬煮出香味，然后加入蕃茄酱、煎好的鸡胸肉(鸡腿肉)，等到食材煮烂的时候即可食用。

　　以上的这几道美味的下奶食谱，能够帮助搞定奶水不足的问题，新手妈妈们不要着急哦!