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OL必备的防辐射美容食品

2010-03-06日常饮食 来源：全民健康网

　　长期面对电脑的美眉应当怎样内调才能防止被辐射黯沉肤色的命运呢？其实，内部调养分很多方面哦！如果要想美丽，就不能怕麻烦呢~和小编一起来看看吧！

　　

　　补充维生素

　　防辐射要补充维生素A C，多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。

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