女性保健
女性饮食
女性服饰
女性用品
女性生理
女性心理
女性疾病
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 女性频道 >> 女性饮食 >> 日常饮食 >> 正文

最适合女人睡前吃10种食物

2010-05-13日常饮食 来源：全民健康网

　　

　　8、亚麻籽

　　只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富含欧米加-3脂肪酸。

 

编辑推荐：女人春夏常吃3种食物排毒效果好
女人养颜美容怎么吃比较好

 　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！关爱自己多一点请进入：女性频道

<<678910>>
TAG日常饮食 食物
猜你喜欢
相关阅读