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吃什么减肥 向八大女明星取瘦身经

2010-08-10日常饮食 来源:全民健康网

  凯特·布兰切特

  要保持优美的体态减肥瘦身时,凯特-布兰切特(Cate Blanchett)一连三个礼拜都不会碰奶制品、麦类、榖类、酒精、糖类、咖啡因、红肉和马铃薯,而且除了香蕉,所有水果都不进食。

  另外,她的瘦身顾问Dr. Joshi也表示,在减肥期间,只吃蒸鱼、鸡肉、蛋、榖类,还有各种蔬菜,均可达到减重的目标。

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