如何喝豆浆美容抗衰老？

　　四、豆浆做好后不要立即加糖

　　豆浆几乎没有甜味，要等到放凉一下再加糖，并且也可以选择加蜂蜜，因为蜂蜜是天然的糖分，所以更加健康。

　　五、早餐豆浆牛奶换着喝

　　有人习惯把豆浆作为早餐的一员，也有人则更喜欢喝牛奶，其实可以把豆浆和牛奶搭配在一起喝，这种喝法不会对身体造成伤害，反而可以补充更丰富的营养。

　　六、剩下的豆浆可以蒸米饭

　　当豆浆没有喝完，可以用剩下的豆浆来蒸米饭，这样便可以为米饭中增加蛋白质。