女性健康饮食 瘦身罗宋汤

      西芹的营养价值：

　　西芹具有很好的药用价值，可平肝降压，它含有酸性的降压成分，可以兔、犬静脉注射有降压作用，并对妊娠性、原发性和更年期高血压都很有的疗效。

　　镇静安神：芹菜中分离出的一种碱性成分，可以起到镇静作用，有利于消除烦躁、安定情绪以及利尿消肿。

　　防癌抗癌：芹菜属于高纤维食物，它在经过肠内消化后可产生出一种木质素或是一种叫做肠内脂的物质，它是一种抗氧化剂，可抑制肠内细菌产生出的致癌物质。

　　今天介绍的女性健康饮食罗宋汤含有多种营养成分，对女性的保健养生大有益处。