女人补血吃什么好呢？

　　四：补血紫葡萄

　　女性朋友每个月都有一次生理失血，这很容易引起轻度贫血，脸色苍白，看起来很没有精神。在这个燥热的季节，很多女性出现了贫血的情况。

　　中医认为，紫葡萄具有补血的功效，能够滋补，缓解经期手脚冰冷、腰酸等现象。

　　忙碌的白领们，不妨每天吃一些葡萄干，连续1个礼拜会有很明显的效果。

　　女人补血吃什么好?这么多食物，大家可以换着来吃。