三：红枣木耳汤
材料：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。
制作方法：
1.红枣去核洗干净，然后把用清水清洗干净。
2.黑木耳泡发清洗干净。
3.把两种准备好的材料一起放入蒸笼中，大概1个小时候即可食用。
功效：适用面色苍白的人群，这对于贫血的女性很有效果，去除黑斑也有效果哦!
三：红枣木耳汤
材料：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。
制作方法：
1.红枣去核洗干净，然后把用清水清洗干净。
2.黑木耳泡发清洗干净。
3.把两种准备好的材料一起放入蒸笼中，大概1个小时候即可食用。
功效：适用面色苍白的人群，这对于贫血的女性很有效果，去除黑斑也有效果哦!
2019-06-11 15:05:03