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女性健康食谱吃出来的美丽

2012-09-13日常饮食 来源:全民健康网

  苡仁蜂蜜

  材料:薏仁米250克、蜂蜜适量。

  首先把苡米研磨成细末,装入密封的瓶子中。在进食正餐之前,直接用温水冲泡,加入适量的蜂蜜即可,饭前饮用就好。连服6个月,能够改善粗糙的皮肤。

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