五、卵巢保养需谨慎
美容院中的“卵巢保养”并不可靠，日本国立健康组织对400多家美容院进行了抽查，发现用于卵巢保养的精油良莠不齐，合格的产品不到20%。如果不是信誉很高的美容院，千万不要去做所谓的“卵巢保养”，那些香精在渗入身体后，可能会导致内分泌失调，降低卵子活性，这些不合格的香精是不能算是女性保健用品的。
六、少吃止痛药
在25～35岁女性中，平均每人每年服用77片止痛药，经常服用止痛药会使体内卵子活性低于不服止痛药75。专家称止痛药会抑制大脑神经，如果长期服用会使神经中枢受到影响，对卵巢发出的指令速度会减慢，降低了卵子的活性。
选对了女性保健用品才可达到最佳保养效果，才能真正保养卵巢的健康。