早在中国古代，就有“吃饭只吃七八分饱”的健康饮食谚语，现代医学也证明了吃太饱对人体的种种不良影响。事实上，吃太撑不仅会引发肠胃疾病，对于女性而言还会导致卵巢的早衰。对此，专家的看法是，食物摄入量过多，胃肠需要大量的气血来消化，这样反而会导致其他器官的营养不良。
警惕：女性易撑出卵巢早衰
过多肥甘食品，当然会产生大量的代谢产物和粪便，而废物会产生浊气和毒素，被人体吸收后，就会对人体的脏腑、经络以及气血造成伤害，加快人体各脏器的衰老和损伤，导致卵巢出现早衰症状。在临床上我们就可以发现，发生便秘的人不仅会有咽痛、头痛的症状，通常在面部还会发现有痤疮、皱纹以及白头发变多等现象。