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10种缓解痛经的有效方法

2010-06-23痛经 来源：全民健康网

　　

　　避免咖啡因

　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

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TAG痛经 痛经保健方法
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