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痛经怎么办 三大疗法教你轻松摆脱痛经

2010-08-09痛经 来源:全民健康网

  有不少女性每月都在为痛经所困扰着,虽然有的采取了措施,但收效甚微。究其原因,是没有“对症下药”,即首先搞清楚痛经的原因,再采取相应措施。下面,我们针对痛经给大家提供一些痛经的治疗和调理方法,认真阅读,说不定就能帮到你哦!

  造成痛经的六种因素

  一、生理因素

  由于月经期出血过多导致血的流失,然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大,所以导致严重缺钙,血钙降得更低,才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

  二、劳累因素

  经期的女性的体质本来就不如平时好,需要补充营养和多加休息,过重的体力劳动会加重出血及痛经。

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