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痛经怎么办 三大疗法教你轻松摆脱痛经

2010-08-09痛经 来源:全民健康网

  三、受凉因素

  因天气寒冷或衣着过少而受凉,导致气血凝滞,经血无法畅通排出而加重痛经。

  四、心理因素

  这主要是针对一些初来月经的女生,由于对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。

  五、饮食因素

  有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。

  六、病理因素

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