喝甜味饮品缓解痛经的方法

      缓解痛经的方法：山楂桂枝红糖汤

　　材料：山楂肉15克、桂枝5克、红糖30克。

　　方法：把山楂和桂枝放进瓦煲里，倒入2碗清水，以文火煎熟，再加入适量红糖，搅拌均匀，再煮至水沸腾即可服用。

　　功效：可以起到化淤止痛、温经通脉的作用。

　　当你再出现了痛经的问题时不妨就试试今天介绍的缓解痛经的方法吧。