限食内涵:
一是不能过饱,更不能暴食,每餐吃八成饱即可。
二是在食谱中,要减少动物脂肪和糖的摄入量。
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现代女性与男性承担了同样繁重的工作,每日疲倦之余,是否忽略了自身的健康?不要忘了,只有健康才能让你焕发亮丽光彩!关爱自己多一点请进入:女性频道
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2018-04-03 11:57:20