女性生理期的脸部保健常识

　　 6. 补充水份和胶原蛋白

　　 保湿其实是一年四季的要务，因为如果只是表皮缺水，赶快补水就能缓解。但如果是真皮层缺水，胶原蛋白流失、弹力纤维会断裂，皮肤就会变得松弛。所以，我们要先学会爱护自己的肌肤，多喝水，多吃富含胶质的食品，锁住肌肤的水分。

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