女性保持健康的8个小秘密

　　 5.补铁

　　 女性容易贫血，大部分贫血是由于缺铁导致的。缺铁会导致女人食欲减退、心慌气短、头昏眼花，注意力和耐力也会随着产生负面影响。所以补铁对女性很重要。

[[编辑推荐：冬至女性养生暖身养生宝典]]

[[编辑推荐：为什么女人更容易生病？]]

　 女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。[[了解更多女性保健常识请进入：女性频道]]