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女性补血要饮食更要保健

2010-03-30日常保健 来源:全民健康网

  

   牵拉全耳:用食、拇指夹往耳尖,向上牵拉两耳廓36次。

   双手扫耳:用双手掌把耳朵由后向前扫18次,再用手带动耳廓由前向后扫18次。

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