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预防腰肌劳损的日常护腰法

2010-05-27日常保健 来源：全民健康网

　　2.四季保暖

　　月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

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TAG日常保健 护腰
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