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让女人守住年龄秘密的13大细节

2010-07-05日常保健 来源：全民健康网

　　

　　9、尽早开始瑜伽课程

　　瑜伽是最滋养女人的运动之一，而且无论什么时候开始做瑜伽都不会太晚，只是早一天开始就能早一天获益，对女性的柔韧性和身体排毒都很有帮助。

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TAG日常保健 抗衰老 女性保养
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