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女性健康态生活7关注

2010-07-06日常保健 来源：全民健康网

　　 四、一杯酸奶、一袋鲜奶

　　 从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。

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TAG日常保健 健康 保养
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