女性健康保健 教你减缓乳房衰老

　　乳房坚挺，形状优美才是美女们想要的效果，也是年轻的证明。研究指出，女人年过35岁，乳房就会出现衰老症状，是身体老化得最快的部位之一。此时乳房的丰满度下降，预防女性乳房衰老，应越早越好。

　　保护乳房措施

　　一级措施：正常作息

　　除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

　　方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。