女人总是试图抹去岁月在自己身体上留下的痕迹。美丽容颜、青春永驻，哪个女人不趋之若鹜？即使知道衰老是大自然的规律，又有谁愿意承认？其实，抗击衰老的比较好方法就是比较好预防衰老的工作。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。
宿敌一：整天愁眉苦脸，庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。