关爱自己学习健康小常识

　　拥有健康才会拥有美丽，所以掌握一些健康小常识对于保持美丽是重要的保障，下面为大家介绍一些健康小常识，为美丽打好基石。

　　日常保健可以自我观测，通常去看中医，当你坐定后，医生会先观察你的神情、舌苔以及五官，了解你是哪里有不适感，以及生活作息合不合理，之后就是通过把脉来判断身体的健康程度。

　　在观察五官时可以先从眼睛开始，我们可以通过眼睛看出体内的肝脏是否健康，中医的理论说瞳孔代表肝肾之气，白眼球代表心肺之气，身体健康的人眼睛都是黑白分明，如果有混沌的迹象，就需要注意这些部位了。