女性生活保健常识

　　4、服叶酸

　　为了使宝宝健康地出生，通常孕妈妈都会在怀孕前12周服用叶酸，同时一项研究还表明，女性服用叶酸可以起到降低患黄斑变性的几率。哈佛医学院的研究表明，坚持服用叶酸以及维生素b6、维生素b12两年，便可以起到延缓器官衰老的作用。

　　这些生活保健常识往往容易被人们忽略掉，现在捡起来重新认识一遍吧!