香蕉美容护肤：香蕉鲜桃奶
材料：半根香蕉、1个桃、100毫升鲜奶、适量糖。
方法：香蕉去皮，把香蕉切成段，桃子洗净去皮和核，并切成小块，之后把切好的桃和香蕉放进榨汁机中打成果汁，盛出加入适量鲜奶和少量糖，搅拌均匀后即可饮用。
功效：这款香蕉饮料营养丰富，鲜奶和桃是补水的好选择，含有丰富的维生素、钙质及矿物质，可以滋润肌肤。
香蕉美容护肤：快乐食品
香蕉可以调节不佳情绪，它能促进大脑分泌内啡崀化学物质，这是因为香蕉在人体内可以帮助大脑制造出一种叫做“血清素”的化学成分，它可以刺激神经系统，使人感到快乐，甚至还能起到镇痛作用。