女性保健
女性饮食
女性服饰
女性用品
女性生理
女性心理
女性疾病
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 女性频道 >> 女性保健 >> 日常保健 >> 正文

怎样治疗失眠 睡前饮食很关键

2012-05-03日常保健 来源：全民健康网

　　6、 麦片

　　麦片中常含有大量精糖和碳水化合物，会导致人体的血糖飙升，睡觉之前吃此种食物，绝对是不佳的选择。

<<2345>>
TAG日常保健 冰淇淋 怎样治疗失眠
猜你喜欢
相关阅读