痛经深深影响其女性的身体健康，这也直接导致了女性生活的诸多不便。其实生活中有很多是引起痛经的原因，今天我们就揪出这些元凶吧!
引发痛经的原因有哪些呢?
这跟身材有关系，身材过瘦是直接导致痛经的原因。
很多女性始终不满意自己的体重，一味的想要减肥，但是过瘦的身材直接导致了痛经。对于减肥的女性来说，脂肪含量不陌生，这是一项根据体重和身高计算出来的一项重要数值。
有研究表示，这项数值直接影响着女性的痛经，所以提醒诸位减肥女性，减肥一定要适度，千万不能贪哦!
酸味食物可缓解痛经
痛经这算是一个疑难杂症，不能完全根除，但是可以让中医缓解症状。
女性月经来之前，饮食应该以清淡且容易消化的为主，切忌不能吃辛辣、凉性的食物，因为这些食物能刺激子宫，从而加深痛经症状。