在行经期间，一定要避免接触寒冷的食物，应该多吃一些酸味的食物，这些都能够缓解疼痛。在国外有一个妙方，那就是行径期间适当的饮酒能够缓解疼痛。
痛经患者在日常饮食应该注意多元化，饮食结果要合理，多吃：荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。注意营养的摄入，能够很好的解决这个问题。
在行经期间，一定要避免接触寒冷的食物，应该多吃一些酸味的食物，这些都能够缓解疼痛。在国外有一个妙方，那就是行径期间适当的饮酒能够缓解疼痛。
痛经患者在日常饮食应该注意多元化，饮食结果要合理，多吃：荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。注意营养的摄入，能够很好的解决这个问题。
2019-06-04 16:31:14