女人气血养生法，当然是滋补的食谱比较靠谱。这个季节正值秋季，女人吃什么补血呢?不妨尝试吃一些美味食物来解决吧!为大家介绍女人气血养生法。
关于漂亮女人气血养生法
七锦糯米粥
材料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。
制作方法：
1.首先把桂圆去壳，红枣洗干净去核，银耳发透后去杂质，糯米淘干净后放入锅内，
2.加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜、冰糖和适量清水，用大火煮至六成熟，再放入芝麻、红糖，煮成黏稠的滋补粥即可食用。
羊乳红枣粥
材料：300毫升羊乳、15个红枣、250克粳米、30克生晒参、30克冰糖。
制作方法：
1.把生晒参切成薄片、红枣去核洗干净备用。
2.把粳米清洗干净，和生晒参、红枣放入锅内，加入适量清水，用大火煮30分钟，最后一步就是倒入羊乳就成为美味的羊乳红枣粥。