职业女性如何保健乳房

2010-05-28白领保健来源：全民健康网

　　(2)加强锻炼

　　经常做健美操、特别是加强上肢和胸大肌的锻炼，既能防止肥胖，使身体发育匀称，也可使胸部丰满，形成优美的体形，表现出女性的活力与健美。但需注意，任何一种体操都不会使乳房增大，而会增加乳房下层的肌肉，从而使乳房更结实而坚挺。想增大或缩小乳房，只有通过整形手术。