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三十岁女人最实用的日常养生法

2010-05-18成熟期保健 来源：全民健康网

　　6、少吃油腻食物

　　在食谱里挑选瘦肉、鱼类和奶制品。用餐开始先吃凉菜和用植物油烹制的菜肴。

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TAG成熟期保健 日常养生
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